Dit sunde valg

Sundhed og kostvejledning

Mange overvægtige har prøvet en eller flere forskellige slags slankekure - for nogle lykkes det at tabe sig, men for rigtig mange lykkes det enten kun kortvarigt, eller det lykkes måske slet ikke. Du har måske også før prøvet at tabe dig og stræbt efter at leve sundt?
 
Sundhed handler i høj grad om livskvalitet - om at have det så godt som muligt - både fysisk og psykisk. Det er en udfordring med mange op- og nedture - men bestemt ikke et uopnåeligt ideal. Kostvejledning kan være en hjælp til at nå målet og dermed et skridt i den rigtige retning.
 
Sundhed giver energi og overskud i hverdagen og fylder dig med livsglæde og livskvalitet.
 
Hvad sundhed betyder, vil selvfølgelig altid være individuelt og afhængigt af flere forskellige faktorer. Men facts er, at den sunde livsstil skal tilpasses den enkelte - og ikke omvendt!
 
Sundhed er et valg - dit valg!
Æble
Jannie Friis Kjær | Gravenstenvej 15, 9000 Aalborg - Danmark | Tlf.: 26 51 43 65